我身体不胖,但是大腿太胖了,看那些好莱坞男神都是腿部瘦瘦的,上身壮壮的 怎么让我大腿瘦下去求解


说些有用的 不要理论知识一大堆3

很简单,不要经常跑步,那会使腿上有肌肉的,减都减不下来。在网上学一些瘦身操,然后适当调结饮食,但是也要保证营养。


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