怀不上孩子可以喝蛋白粉吗


怀不上孩子可以喝蛋白粉吗

建议您不要随意服用蛋白粉。有些滋补品并不适合孕妇,蛋白粉就是典型的例子。如果一下子摄入太多蛋白质,容易加重肾脏负担,孕妇喝完会出现四肢浮肿,导致血压高、肚里的胎儿不长,此外还会出现头疼、眼花等合并症,有些孕妇甚至还出现蛋白尿,严重的还会发生肾损害。蛋白质在体内代谢的产物氨、尿素、肌酸酐等含氮物质需要经过肾脏排泄,过多的蛋白质会增加肝、肾负担,对人体产生不利影响。蛋白质摄入过多还会造成含硫氨基酸过多,会加速骨骼中钙法梗瘁妓诓幻搭潍但璃质的丢失,损害骨骼健康,易产生骨质疏松症。一般来说,孕妇确实需要多补充一些蛋白质,但补充蛋白质并不需要从蛋白粉中摄取,通过日常饮食就可达到要求。只要每天能保证一杯牛奶,一个鸡蛋黄,加上肉、豆腐等多样化饮食,孕妇自身和胎儿的蛋白质需求完全可以满足。
以100法梗瘁妓诓幻搭潍但璃克榴木连重量作计算单位,榴莲的营养价值如下:热量153卡路里蛋白质2.6克脂肪3.4克碳水化合物27.9克矿物质103.9克VB1--0.1毫克VB2--0.13毫克VC--23.2毫克益处:性热,尤其可补产后妇女的虚寒;健脾补气,补肾壮阳,温暖身体害处:进食过量可致呼吸困难、面红和胃胀榴莲虽好,但一次不可多吃,因其丰富的营养,肠胃无法完全吸收时,将会上火。如果多吃后,可吃几只山竹,只有"水果王后"才能降服"水果之王"蛋白质粉和榴莲一起吃蛋白质就会过量,有点浪费。另外健康红绿灯榴莲一次不可多吃,每天不不应超过100G。榴莲营养丰富,肠胃无法完全吸收会引起上火。榴莲富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。榴莲含热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少吃,糖尿病者更不应该进食。它亦含较高的钾,肾病及心脏病人应少吃。不可与酒同吃:酒与榴莲皆属热气之物,如患糖尿病人士两者同吃,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,宜小心食用为妙
应该不行吧,去医院询问专业建议吧,别伤了身体。


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